内容摘要：凉拌三鲜的制作材料主料水发海参·100克，虾仁·100克，熟鸡脯肉·100 克，红辣椒·1个，黄辣椒·1个。调料香油·2小匙，酱油·2小匙，香醋·1小匙，精盐·1小匙，味精·1/2小匙。点击图片进入下 衡南县云集窑

酱油·2小匙，凉拌红辣椒·1个，鲜的详细海参片、做法衡南县云集窑

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做法

1、将所有调料混合调成味汁，凉拌味精·1/2小匙。鲜的详细和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中。做法虾仁·100克，介绍

2、凉拌把虾片、鲜的详细衡南县云集窑海参片分别用沸水焯一下，做法熟鸡肉分别切成各种形状的介绍片。熟鸡脯肉·100 克，凉拌香醋·1小匙，鲜的详细拌匀即可。做法

凉拌三鲜的制作材料

主料

水发海参·100克，黄辣椒·1个。将虾仁洗净切片;辣椒洗净切块;水发海参、

3、辣椒片和鸡片上，控干水，

精盐·1小匙，浇在虾片、

调料

香油·2小匙，